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这个美女打篮球开公司宛如开挂 关键是身材火辣颜值逆天

Ariella Grinberg来自美国纽约,一直都是个热爱运动的女生,自小就学习过体操,会打篮球排球,在大学期间解除了我有氧运动,跑过半程马拉松。就像大多数想要减肥的女生一样,Ariella一天只吃两餐,从不吃垃圾食品。那时候,她从来都不知道什么食物可以帮助锻炼肌肉或者有助于减肥,只是跟着别人学着做着。

大约四年前,Ariella Grinberg接触了纽约体育俱乐部(NYSC)的一名教练,她想要在脚踝上套上脚踝加重袋(Ankle Weights)在跑步机上做训练。教练表示他们没有这样的训练,但有提供免费的培训课程。于是,格林贝格决定接受他的提议将开始全新的健身生活。但没想到改变她生活的是,她不仅开始了新的有计划的健身之旅,更没有想到的是她的教练后来还成为了她的丈夫。

Ariella一直崇拜像麦当娜那样又瘦又有线条的女人,但她认为自己可能永远都做不到了。但自从她与老公开始进行举重训练后,这一切的想法也随着重量渐渐改变。

每当训练完后的隔天,她总特别享受肌肉酸痛的感觉,几周后,看到自己身体的紧绷的变化,Ariella欣喜若狂。

于是她决定将有氧运动训练放在一边,专注于举重,看看这种训练能把她带到哪里。

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